Ich begleite Menschen darin, ihr Leben reflektiert und eigenverantwortlich zu gestalten. Mit Mut, Klarheit und der Bereitschaft, sich selbst ernst zu nehmen.
Diese Seite ist die Zentrale meines Wirkens. Von hier aus findest du Orientierung und Zugang zu all meinen Arbeitsfeldern und Marken.
Mich interessiert, wie innere Klarheit zu tragfähigen Entscheidungen wird. Wie Reflexion nicht im Denken stehen bleibt, sondern Handlung ermöglicht.
Und wie Menschen lernen, ihr Leben bewusst zu erschaffen – statt sich darin zu verlieren.
Meditation, Körperarbeit und persönliche Entwicklung sind für mich keine getrennten Disziplinen, sondern unterschiedliche Zugänge zu demselben Kern: bewusste Präsenz im eigenen Leben.
Mein Wirken umfasst mehrere Felder, die sich gegenseitig ergänzen:
Meditation & Bewusstsein
Körper, Bewegung & Präsenz
Klarheit, Reflexion & persönliche Entwicklung
Diese Felder beschreiben wie ich arbeite und wofür ich stehe – unabhängig von konkreten Formaten.
Meine Arbeit zeigt sich in unterschiedlichen Formen und Marken. Je nach Anliegen, Lebensphase und Fragestellung führen verschiedene Wege weiter.
Meditation & Ausbildung
Yoga & Bewegung
Kampfkunst & Selbstverteidigung
Energiearbeit & innere Prozesse
Coaching & persönliche Begleitung
Alle Angebote sind klar getrennt und eigenständig – und doch Teil eines grösseren Zusammenhangs.
Im Podcast teile ich Gedanken, Erfahrungen und Reflexionen zu Meditation, innerer Entwicklung, Präsenz und bewusster Gestaltung.
Der Podcast ist ein Denkraum – zum Zuhören, Mitgehen und Weiterdenken.
Wenn du in Verbindung treten möchtest, freue ich mich über deine Nachricht. >>